Йога для дітей: користь для здоров’я – American Academy of Pediatrics

15 Лют

За матеріалами American Academy of Pediatrics

Йога пропонує можливість чутись вільним від таких проблем сучасного світу, як швидкі зміни та перенасичення електронними пристроями. Але для цього потрібно, щоб ваша дитина залишила свій телефон, роззулась та сфокусувала увагу виключно на своєму диханні і рухах свого тіла. Йога може допомогти дітям навчитися жити в даний момент, зосереджуватись на поточних завданнях, що є “під рукою” та вирішувати проблеми мирним шляхом. Чим частіше ваша дитина практикує йогу, тим більше отримує користі.

Read more

Часник та цибуля – користь чи шкода?

08 Січ

Цибуля і часник мають в собі якості тамасу, їх можна приймати в особливих випадках як ліки. Проте прийнято вважати, що часник і цибуля дуже корисні для здоров’я і вживати їх щодня. Давайте подивимося, що про це говорить східна традиція світу. Read more

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com