Йога і здоров’я – поняття нероздільні. Неможливо бути йогом і хворіти, як не можна мати міцне
Хочете мати міцніший сон? Можете спробувати йогу! У дослідженні Гарвардського університету про безсоння з’
І якщо можна — то скільки, а якщо не можна — чому?