До недавнього спалаху коронавірусу в Ухані більшість людей, ймовірно, ніколи і не…
Здоров’я
Природні способи запобігання втрати волосся
Щотижня до мене приходять пацієнти зі скаргами на надмірне випадання волосся. В…
Силові тренування для зміцнення кісток і суглобів
Силові тренування – один з кращих способів зберегти кістки міцними, а суглоби…
“Техношия” – вплив на шию планшетів, ноутбуків і смартфонів
Технології змінили наш спосіб життя. Але ті ж самі технології змінили і…
7 симптомів переддіабету, які не можна ігнорувати
Переддіабет – це стан, при якому рівень цукру в крові людини постійно…
Харчування і робота мозку. Їжа як профілактика хвороби Альцгеймера.
Хвороба Альцгеймера – це розлад роботи мозку, який як правило вражає людей…
Коротка інформація про вітаміни групи B
Вітаміни групи B – це незамінні поживні елементи, необхідні для росту здорових…
Анатомія коліна та основні захворювання колін
Коліно є суглобом, що несе основне навантаження нашого тіла і як наслідок…
7 продуктів, яких слід уникати при артриті
Набридло хворіти, шліфувати суглоби? Турбуєшся, що твої руки будуть понівечені і болючі?…
5 супер продуктів для остеопорозу – харчування при остеопорозі
Продукти з високим вмістом кальцію і вітаміну D особливо корисні для підвищення…