додому Поради

Поради

Як вибрати антисептик для рук

Антисептики для рук допомагають запобігти поширенню хвороботворних бактерій. Однак багато антисептиків для рук містять сильнодіючі хімічні речовини, від яких може бути більше шкоди, ніж...

Кулінарні поради – 12 секретів на кухні

Сода в холодильнику поглинає неприємний запах Хороший маркетинговий хід, але сода, на жаль, не справляється з цим завданням. Краще використовувати активоване вугілля, але воно...

Натуральні засоби для зволоження сухої шкіри з голови до ніг

Збереження нормального водного балансу в організмі - ключ до хорошого здоров'я. Щоб шкіра залишалася здоровою і зволоженою, важливо пити достатньо рідини. Разом з тим...

Інгредієнти, яких слід уникати в косметиці

Мило, лосьйони і косметику люди використовують щодня. Так як ці засоби наносяться безпосередньо на шкіру, вони можуть впливати на здоров'я значніше, ніж ви думаєте. При...

Корисні властивості розмарину

Розмарин - це вічнозелена рослина, що походить з регіону Середземномор'я. Своїми тонкими схожими на голки листям, а також квітами, вона нагадує лаванду і є...

3 провідні харчові добавки для жіночого здоров’я

Незважаючи на те, що найкраще джерело необхідних нутрієнтів - це здорове і збалансоване харчування, жінкам не завжди вдається щодня вживати в їжу достатню кількість...

Чому люди набирають вагу під час посту і як цього уникнути

Вважається, що піст допомагає схуднути. Часто саме цим пояснюється така велика кількість бажаючих дотримуватися Великого посту. Адже скоро літо, треба бути у формі до...

10 порад щодо зниження ваги

Ожиріння завжди асоціювалося з великою кількістю хронічних захворювань, в тому числі, із захворюваннями серця, діабетом, гіпертонією, остеоартритом, депресією і навіть деякими видами раку. У...

Чому у бігунів-початківців болять коліна?

Напевно, найпопулярніша після схуднення тема - це все, що пов'язано з колінами, адже у тих, хто тільки почав займатися активним видом спорту, як біг,...

7 способів почати їсти менше червоного м’яса (і чому ви повинні це зробити)

З точки зору збереження здоров'я є надійні докази, які підтверджують, що переважно рослинна дієта є найкращим способом харчування, щоб захистити нас від таких поширених...

Коментарі