До недавнього спалаху коронавірусу в Ухані більшість людей, ймовірно, ніколи і не…
Як зберегти здоровий спосіб життя в свята
Якщо пустити все на самоплив, свята можуть покласти край всім вашим благим…
Природні способи запобігання втрати волосся
Щотижня до мене приходять пацієнти зі скаргами на надмірне випадання волосся. В…
Здорове харчування для школярів – прості рецепти шкільних обідів
З настанням нового навчального року деякі батьки болісно намагаються організувати своїм дітям…
Як вибрати антисептик для рук
Антисептики для рук допомагають запобігти поширенню хвороботворних бактерій. Однак багато антисептиків для…
Силові тренування для зміцнення кісток і суглобів
Силові тренування – один з кращих способів зберегти кістки міцними, а суглоби…
“Техношия” – вплив на шию планшетів, ноутбуків і смартфонів
Технології змінили наш спосіб життя. Але ті ж самі технології змінили і…
Поради з підтримки здоров’я під час зміни часових поясів
Подорожувати, особливо з країни в країну, дуже весело! А джетлаг, який майже…
Кулінарні поради – 12 секретів на кухні
Сода в холодильнику поглинає неприємний запах Хороший маркетинговий хід, але сода, на…
7 симптомів переддіабету, які не можна ігнорувати
Переддіабет – це стан, при якому рівень цукру в крові людини постійно…