У людей, які мають залежність від погоди, часто болять суглоби при зміні циклону на антициклон та навпаки. Особливо це відчувається, якщо жити у регіоні, де погода часто змінюється. Потрібно або змиритись, або запланувати переїзд у інший, більш спокійний по відношенню до зміни погоди регіон, де тепліша погода і нема частої зміни погоди. Зазвичай такі люди добре почуваються на Закарпатті, якщо мова йде про Україну. Але, якщо дозволяє гаманець – можна розглянути й інші місця чи країни, де комфортно жити. Проблеми з суглобами потребують особливої уваги у людей худорлявої статури, у яких в анамнезі проблеми з менісками (якщо мова йде про коліна).
Для такого випадку важливо вибрати місце проживання з теплим і стабільним кліматом, щоб зменшити вплив метеозалежності на суглоби та загальне самопочуття. Ось кілька варіантів, які можуть підійти для цього:
1. Закарпаття (Україна)
Окрім стабільного клімату, Закарпаття відоме своїми термальними басейнами, де добре почуваються люди з проблемами кісток та м’язів. Цей регіон відомий м’яким кліматом і більш стабільною погодою порівняно з іншими частинами України. Тут теплі зими, ніжні сезони і менша кількість різких перепадів погоди.
Родзинкою Закарпаття для оздоровчих цілей давно стали термальні басейни, більшість яких розміщуються навколо містечка Берегове, яке до того ж є столицею виноробства Закарпаття. Це маленьке містечко на кордоні з Угорщиною манить до себе велику кількість людей для відпочинку та оздоровлення, адже термальна вода гаряча цілий рік, тому оздоровлюватись тут можна не залежно від сезону.
2. Середземноморський регіон (Італія, Іспанія, Греція)
Країни Середземномор’я мають дуже приємний клімат — теплі зими, довге літо і нечасті різкі зміни погоди. Наприклад:
Аліканте, Іспанія: м’який клімат, мала кількість опадів, відносно стабільна погода протягом року.
Південна Італія (Сицилія, Калабрія): теплий клімат без суворих зим.
Крит, Греція: м’які зими і тепле літо, відсутність різких перепадів.
3. Португалія (Алгарве)
Це регіон на півдні Португалії, де клімат стабільний і теплий. Вологість тут невисока, що може позитивно вплинути на суглоби і загальне самопочуття. Середньорічна температура близько +17°C, а взимку рідко буває нижче +10°C.
4. Канарські острови (Іспанія)
Цей архіпелаг, розташований поблизу Африки, славиться кліматом, який називають «вічною весною». Тут стабільна температура протягом року — від +20°C до +27°C, дуже м’які зими і відсутність різких перепадів погоди. Також це мекка туризму, тому переїхавши сюди можна завжди розраховувати на наявність роботи у сфері туризму та обслуговування.
5. Чорногорія (Будванська Рив’єра)
У Чорногорії приємний середземноморський клімат, особливо в прибережних районах, таких як Будва чи Котор. Зими тут м’які і короткі, а літо — тепле і сухе. Місцеве населення доброзичливе, але не строге до чистоти, тому можуть вражати гори сміття, яке збирається у туристичних районах країни. Також є проблема з каналізаційними відходами, тому не радимо купатись у морі в часі припливу.
6. Грузія (Аджарія, Батумі)
Це більш доступний варіант за межами Європейського Союзу. М’який субтропічний клімат, теплі зими, але вологий клімат може бути як плюсом, так і мінусом для суглобів.
Отже, окрім комфортно в межах України Закарпаття, є схожі регіони в Європі з теплішим і стабільнішим кліматом, які можуть допомогти зменшити симптоми метеозалежності і покращити загальне самопочуття. Турбуйтесь про себе і пам’ятайте, що найважливіше за все – це ваше здоров’я і скільки би мінусів не мав переїзд до іншого місця проживання, але це варто зробити, якщо буде забезпечена фізична складова комфортного життя.
