Натуральні засоби для зволоження сухої шкіри з голови до ніг

Збереження нормального водного балансу в організмі – ключ до хорошого здоров’я. Щоб шкіра залишалася здоровою і зволоженою, важливо пити достатньо рідини. Разом з тим і креми, зволожуючі засоби, а також деякі інші звичайні продукти теж можуть значною мірою забезпечити більш комфортні відчуття і догляд за сухою шкірою.

Волога для обличчя: прямо з кухні

Більшість людей, приступаючи до ранкової процедури догляду за собою, починають не з кухні. Але в холодильнику і коморі зберігається купа натуральних, ефективних зволожуючих засобів для шкіри, здатних усунути сухість і подбати про суху шкіру обличчя.

Грецький йогурт

Грецький йогурт – не тільки смачний продукт, але і прекрасний зволожуючий засіб для обличчя. Вміщені в ньому пробіотики, кальцій і молочна кислота створюють ідеальну маску для здорової шкіри обличчя. Грецький йогурт також допомагає боротися з бактеріями, які можуть привести до появи акне.

Сода

Відлущування шкіри – ефективний спосіб видалення ороговілих клітин, завдяки чому шкіра краще вбирає зволожуючі засоби і крем. Для м’якого видалення забруднень і ороговілої шкіри додайте в засіб для вмивання воду і харчову соду, потім вмивайтеся теплою водою.

Кокосова олія

Ще один прекрасний натуральний зволожуючий засіб — кокосова олія. Вживання кокосової олії в їжу позитивно впливає на стан шкіри. А втирання її в ділянки обличчя із сухою шкірою – це швидкий, легкий і корисний спосіб зволоження шкіри. Кокосова олія містить лауринову кислоту, що бере участь у виробленні колагену, має протибактеріологічну і протимікробну дію і продовжує молодість шкіри.

Масло ши

Масло ши містить велику кількість вітамінів A і F, покращує стан сухої шкіри і захищає шкіру від впливу погодних та інших несприятливих чинників.

Авокадо

Не викидайте шкірку авокадо і спробуйте протерти обличчя внутрішньою стороною шкірки. Така нехитра процедура може сприяти зволоженню і насиченню шкіри вітамінами A, D і E. Авокадо також володіє омолоджують властивостями.

Огірки

Скибочки огірка на повіках можуть сприяти усуненню набряклості. Протертий огірок з медом також можна використовувати в якості маски для обличчя.

Натуральний мед

Можливо, мед не асоціюється із засобом для очищення шкіри обличчя. Однак це прекрасний засіб, який не сушить шкіру. Мед, що не піддавався нагріванню, зберігає свої антибактеріальні і пробіотичні властивості, що підсилює ефективність догляду за шкірою. Мед може стати відмінним засобом для лікування акне, він також перешкоджає старінню шкіри, розгладжує зморшки, усуває подразнення і почервоніння.

Маслянка

Багата молочною кислотою маслянка відмінно підходить для видалення ороговілих клітин шкіри, сприяє регенерації і надає шкірі більш молодий вид. Маслянка також багата поживними речовинами і допомагає живити шкіру. Просто змочіть серветку маслянкою і покладіть на обличчя на 10 хвилин.

Касторова олія

Касторова олія – дивовижний натуральний зволожуючий крем з високою концентрацією жирних кислот. Касторова олія швидко всмоктується шкірою. При нанесенні олії на сухі ділянки шкіри наявна в ньому ліноленова кислота створює бар’єр, що утримує вологу в шкірі. Щодня наносите цей натуральний зволожуючий крем на уражені ділянки шкіри.

Гамамеліс і рожева вода

Гамамеліс і рожева вода знайдуться не на кожній кухні. Проте, вони недорогі, їх нескладно купити, а додати їх до арсеналу засобів для щоденного догляду за шкірою, без сумніву, варто. З суміші цих продуктів вийде потужний тонік для підтяжки обличчя після вмивання. У рожевій воді багато вітаміну С, який дуже корисний для шкіри.

Засіб для сухої шкіри рук, що приносить довгоочікуване полегшення

Кожен день ми багато робимо руками. Якщо шкіра рук потріскана, суха, подразнена або просто має дискомфорт, це впливає на багато аспектів життя. Найбільш проблемні ділянки рук – це кісточки пальців, і зволожувати їх теж найскладніше.

Оливкова олія

Після миття посуду або рук протріть руки оливковою олією, щоб затримати вологу на пошкоджених ділянках шкіри. Ще корисніше зволожувати шкіру рук після душу або перед сном.

Цукор і лимон

Цукор і лимон легко знайти майже на кожній кухні, і вони можуть стати відмінним засобом для манікюру в домашніх умовах. Ці два інгредієнти ніжно відлущують суху шкіру, готуючи її до того, щоб вона ввібрала більше корисних речовин зі зволожуючих засобів.

Мед

До складу багатьох натуральних засобів для догляду за шкірою рук входить мед, що не дивно: цей природний зволожувач допомагає збільшити вміст вологи в шкірі навіть після змивання.

Лаванда і календула

Ці рослини знімають запалення при болях в пальцях і суглобах. При утворенні тріщин на шкірі після перебування на холоді, прання, миття посуду або використання інших подразнюючих речовин, корисно буде використовувати ці лікарські рослини в поєднанні з маслом ши і бджолиним воском.

Як доглядати за сухою шкірою ніг

Шкіра ступень часто страждає від сухості, і це заподіює дискомфорт. Спробуйте деякі з цих природних засобів для зняття дискомфорту.

Кокосова олія

Кокосова олія відмінно підходить не тільки для зволоження рук і обличчя, але може прекрасно захищати і шкіру ніг. При появі сухої шкіри, особливо на п’ятах або щиколотках, нанесений на проблемні ділянки шар кокосової олії може допомогти зняти подразнення. Кокосову олію також можна використовувати і для профілактичного догляду.

Банани

Обробіть мозолі ніг бананом і медовою маскою для ніг протягом декількох хвилин, а потім потріть грубу шкіру пемзою.

Оливкова олія, мед, цукор і лимон

Змішавши ці продукти, які знайдуться на кожній кухні, – оливкова олія, мед, цукор і лимон, – можна зробити шикарний скраб для сухої шкіри ніг, який може очистити, зволожити і зцілити шкіру ніг.

Англійська сіль

Англійська сіль (Epsom) здавна славиться своїми цілющими властивостями. Розігрійте воду, насипте в неї трохи англійської солі, добре перемішайте і прийміть ванну для ніг після важкого дня. Шкіра ніг стане м’якшою, зменшиться запалення.

Рецепти для всього тіла

Безсумнівно, суха шкіра обличчя, рук і ніг найбільше потребує догляду, але інші частини тіла теж вимагають зволоження, адже воно покращує стан шкіри і дарує відчуття комфорту. Ось кілька чудових ідей і рішень по догляду за шкірою – найбільшим органом людського тіла.

Суха чистка

Суха чистка – бадьорить початок дня. Суха чистка не тільки видаляє омертвілі клітини шкіри і готує організм до кращого вбирання зволожуючих засобів, але і покращує кровообіг. Для цього можна використати наступні рецепти:

Сіль або цукор

Сіль і цукор – недорогі, доступні продукти, які можуть служити відмінними ексфоліантами для шкіри всього тіла. Максимум користі в поєднанні з гелем для тіла. Щоб шкіра не стала сухою, приймайте душ швидко. Вода повинна бути теплою, а не гарячою.

Кокосова олія

Кокосова олія невипадково входить до складу кожного зволожуючого засобу. Її легко використовувати, вона зберігає шкіру здоровою і м’якою і забезпечує природне зволоження, не забиваючи пори. Використання кокосової олії відразу після ванни або душу підвищує її ефективність, оскільки олія допомагає утримувати вологу на шкірі, продовжуючи позитивний ефект зволоження.

Рис грубого помелу

Киньте рис в кухонний комбайн і подрібніть його в режимі грубого помелу. У вас вийде ніжний натуральний відлущуючий засіб, який добре поєднується з будь-яким гелем для душу.

Овес

Овес – прекрасний засіб для подразненої шкіри. Мелений овес можна додати в теплу ванну після важкого дня. Овес може служити і відлущуючим засобом. Він часто входить до складу всіляких зволожуючих продуктів. У ванну з теплою водою можна додати всього 1 склянку подрібненого в кухонному комбайні вівса.

Молоко

Молочна кислота пом’якшує шкіру і допомагає видалити ороговілі клітини. Існує безліч засобів для ванни на основі молока, що дозволяють насолодитися його корисними властивостями, відкритими багато століть тому. Зробіть свій власний засіб для ванн: наберіть у ванну воду і додайте в неї чверть склянки меду і дві склянки молока. Для обробки невеликих, подразнених ділянок можна нанести невелику кількість молока прямо на шкіру. Потріскані руки і кісточки пальців можна замочити в молоці, щоб зменшити запалення.

Мед і оливкова олія

Змішайте мед з оливковою олією, – у вас вийде паста, яка стане в нагоді для догляду за дуже сухою шкірою (наприклад, шкірою ліктів і колін). Залиште суміш на шкірі хвилин на п’ятнадцять, потім змийте.

Інформація та зображення з сайту: https://iherb.com